Vous est-il arrivé de vous demander si votre homme/femme vous trompe ou pas ? Vous vous posez peut-être cette question à cause de ses comportements suspects, mais aussi parce que vous avez peur de ce qui se passerait si jamais cette trahison avait vraiment lieu. Pour être fixé, découvrez ci-après quelques points qui méritent réflexion.
Suspicion ou réalité ?
Voyons d’abord deux exemples concrets pour apprendre à faire la différence entre paranoïa et infidélité avérée.
Imaginons que, 6 mois après votre accouchement, vous n’ayez pas eu de rapports intimes avec votre homme. Vous croyez alors qu’il vous trompe, parce qu’il ne vous a plus touchée durant cette période. Pour vous, tous les hommes finissent par aller voir ailleurs après la naissance d’un bébé, parce que c’est ce qu’ont fait votre papa et votre beau-frère. Or, la seule preuve que vous pouvez avancer, c’est l’éloignement physique de votre partenaire, qui est sûrement dû au manque de sommeil et à la charge que représentent les soins à apporter à un nouveau-né. Son besoin de repos ne signifie donc pas qu’il sort avec une autre femme.
Mais supposons que vous ayez constaté que votre conjoint a effectué un retrait d’argent important sur votre compte joint, a soudainement changé de look et est tout le temps collé à son smartphone. Dans ce cas, vous le soupçonnez d’avoir une relation extraconjugale, mais puisque vous ne pouvez pas le prouver, vous l’avez confronté. Il a tenté de vous rassurer, mais vous avez remarqué qu’il partage moins ses pensées et ses sentiments, se montre moins attentionné, évite les conversations profondes ou semble absent quand il est à vos côtés. Vous vous dites que c’est peut-être à cause du stress qu’il subit au travail, de l’épuisement dû au rythme du quotidien ou d’une dépression. Or, il ne veut plus passer de moments sous la couette avec vous et s’absente fréquemment de la maison sans donner d’explication. La probabilité qu’il voie quelqu’un d’autre est élevée dans ce cas.
Bref, grâce à ces deux illustrations, vous pouvez déterminer si l’adultère a vraiment eu lieu ou non.
Les signes qui peuvent faire douter
Il suffit d’être attentif aux comportements de votre conjoint(e) pour savoir s’il/elle vous trompe ou non :
- Il/elle change souvent de mot de passe pour que vous ne puissiez pas accéder à son téléphone et à ses réseaux sociaux. Il devient nerveux si vous y jetez un œil. Il appelle quelqu’un en cachette et à voix basse pendant des heures. Bien que les smartphones soient aujourd’hui perçus comme des appareils personnels, s’ils sont tenus aussi secrets, votre pressentiment à propos de l’infidélité de votre moitié est fondé.
- Vous n’êtes plus au courant de ses déplacements, et si jamais vous lui demandez où il/elle est, soit il/elle donne une réponse évasive, soit il/elle vous accuse de manquer de confiance en vous. Votre inquiétude n’est pas forcément fondée si votre partenaire ne donne pas d’explication sur ses sorties, car il se peut qu’il ait seulement besoin d’espace.
- Il/elle s’intéresse beaucoup plus à son apparence physique. La tromperie est possible dans ce cas, tout comme l’envie de prendre soin de soi pour se sentir bien dans sa peau. Combinez ce signe avec d’autres pour en avoir le cœur net.
- Ses démonstrations d’amour semblent artificielles. C’est peut-être à cause d’un souci personnel qu’il/elle rencontre ou parce qu’il/elle se replie sur lui-même/elle-même.
- Il/elle ne voit que des amis qui trompent leur compagnon/compagne. Le doute sera levé s’il/elle défend et justifie leurs actes.
- Il/elle est sur les applications de rencontre. C’est l’indice le plus évident qu’il/elle veut avoir une aventure, s’il/elle n’est pas déjà avec quelqu’un d’autre.
- Il/elle se dispute souvent avec vous. S’il/elle ne fait pas d’efforts pour se réconcilier avec vous, c’est parce qu’il/elle s’intéresse à une autre femme/un autre homme.
Que faire si vous vous faites des films ?
Au vu de nos explications ci-dessus sur la probabilité que votre moitié ait ou non une liaison, vous avez conclu que c’est vous qui êtes paranoïaque. Pour préserver votre relation amoureuse, parce que vous l’aimez et parce qu’un avenir radieux vous attend, comme le suggère votre test de compatibilité, vous devez arrêter d’alimenter vos pensées négatives. Ce n’est pas facile si votre partenaire vous a déjà trahi dans le passé ou a tendance à mentir, mais tant que vous n’avez pas de preuve, inutile de croire qu’il va ou veut vous tromper. Le mieux, c’est de travailler les bases de votre couple pour être davantage complices.
Si cette idée vous vient à l’esprit à la suite d’un traumatisme passé, pourquoi ne pas demander l’accompagnement d’un professionnel qui pourra vous aider à guérir de vos anciennes blessures ?