Auteur/autrice : Mino

sommeil chez les personnes âgées

Les cycles du sommeil chez le senior

L’avancée de l’âge est malheureusement concomitante avec des changements au niveau du cycle de sommeil. Bon gré, mal gré, les personnes âgées veillent tard et se réveillent précocement. Pourtant, le besoin en sommeil est toujours de 7 à 8 heures par jour. Vu que les seniors ont des difficultés à combler ces heures, les troubles du sommeil peuvent s’accompagner de pathologies. Lire la suite

adoucisseur d’eau

Les conséquences de l’utilisation d’un adoucisseur d’eau

Par rapport à la carafe filtrante, l’adoucisseur d’eau semble n’être pas très apprécié alors que ces 2 dispositifs de filtration d’eau sont tous deux moins efficaces, car si le premier ne fait qu’améliorer le goût et l’odeur de l’eau du robinet, le second, quant à lui, ne fait qu’adoucir la qualité de l’eau sans éliminer les divers agents polluants et les micro-organismes qui peuvent affecter notre organisme. Si vous êtes tenté d’acheter un adoucisseur d’eau, prenez le temps de lire d’abord ces quelques lignes axées sur les conséquences de l’utilisation d’un adoucisseur d’eau. Lire la suite

rami

Apprendre au jeu de rami : les règles

Le rami est un jeu qui a pour but de faire des combinaisons de cartes. Très amusant, il permet d’entretenir et de travailler la mémoire. Désormais, le rami est disponible en ligne. Vous serez alors amené à pratiquer le jeu de cartes comme vous avez l’habitude de le faire sur votre table, mais cette fois-ci depuis votre écran. Cependant, si vous voulez avoir une bonne maitrise de ce jeu, vous devez impérativement connaitre ses règles et ses principes. Justement dans cette rubrique, découvrez quelques indications qui vous permettront de comprendre comment jouer et comment gagner au rami ? Lire la suite

chiropratique

Les 5 principaux mythes sur les soins chiropratiques

« Les chiropraticiens ne sont pas de vrais médecins. De plus, tout ce qu’ils savent, c’est comment traiter la colonne vertébrale, ils ne connaissent vraiment pas le reste du corps. C’est trop cher, c’est dangereux, et qui sait si ça marche vraiment. » Nous avons déjà entendu tout cela, nous savons que vous le pensez aussi, nous sommes ici pour rétablir les faits. Car certaines dises que les mythes font partie intégrante de notre folklore, il y en a par rapport à la santé, l’alimentation et certaines professions. La chiropratique n’y échappe pas, quelques mythes circulent à son sujet et cela ne représente pas vraiment la réalité. Lire la suite